从大本营介绍手臂平衡体位。万博maxbest手机版艾扬格瑜伽:艾扬格的探索工作坊

来自印度RIMYI的高级艾扬格瑜伽老师Raya ud .将在Zoom直播的“基地营手臂平衡体位介绍”中介绍2022年的活万博maxbest手机版动。“攀爬基地训练是一个人开始攀爬的起点——在这里，人们适应、学习并为攀爬做好基本准备。”课程参与者将学习基本的体式和动作，并从那里建立。本课程将通过8节课的课程，让学员对这些体式有一个可接近的、渐进的探索，适合艾扬格学生至少一年的实践。

所有课程均为90分钟，时间为美国东部时间周六和周日上午9-10:30，注册学员可在最后一节课后45天内收听录音。日期:
2月5日和6日，12日和13日
3月5日和6日，12日和13日

8班工作坊125美元

单独或周末的课程是不提供的，但你可以加入晚，赶上录音。
需要帮助参加?奖学金的种类;请通过events@www.leannr.com联系我们。

关于莱雅U.D.

Raya udd在10岁时第一次参加了印度浦那的Ramamani Iyengar纪念瑜伽学院(RIMYI)的课程。1998年，他参加了b·k·s·艾扬格(B.K.S. Iyengar) 80岁生日庆典的体式示范活动，从那次示范中，大师把他当成了自己的学生。自2002年以来，他一直是在RIMYI指导一般课程的教师之一。

Raya曾陪同B.K.S. Iyengar和Geeta S. Iyengar参加国家大会——2009年，Guruji前往俄罗斯，2011年前往中国，2009年，Geetaji前往澳大利亚大会，2011年，Geetaji前往南非。Raya经常被邀请到国际上教授瑜伽，并在几个国家的艾扬格瑜伽大会上发言。万博maxbest手机版

Raya的教学反映了他在与艾扬格家族数十年直接学习的坚实基础上对练习坚定不移的奉献精神，他将瑜伽作为一种艺术、科学和哲学来教授，以生活在一个完整的生活中。